欢迎访问社区，我是Pondsi。
有多种错误。
请先卸载一下360等所有非Microsoft的安全软件、电脑管家。
【重要：若是开启了设备加密（或BitLocker），请先关闭它们，重置/更新bios可能导致需要恢复秘钥才能打开硬盘。】
然后更新一下bios：https://www.asus.com.cn/support/faq/1008276/
覆盖安装一下芯片组驱动、显卡驱动（不是检测驱动更新，要下载后重新安装一遍）：https://rog.asus.com.cn/motherboards/rog-strix/rog-strix-z790-a-gaming-wifi-s/helpdesk_download/
https://learn.microsoft.com/zh-cn/answers/questions/2338671/question-2338671
然后重置一下bios：https://www.asus.com.cn/support/faq/1044842/
https://learn.microsoft.com/zh-cn/answers/questions/2338671/question-2338671
确保没有超频，降压等，xmp（expo）也关闭。
然后下载英特尔驱动更新和支持助手，检查一下英特尔的驱动，完成后卸载英特尔驱动更新和支持助手：
https://www.intel.cn/content/www/cn/zh/support/detect.html
使用时注意散热，看下是否恢复正常。
【注意：以上有链接非微软网站。页面中似乎提供了准确、安全的信息。注意网站上那些经常被归类为PUP（潜在不需要的产品）的广告。在你决定下载和安装之前，要彻底研究网站上宣传的任何产品。】
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