如何获取脉搏来自妙佑医疗国际员工
脉搏就是心率。它是心脏在一分钟内跳动的次数。您可以通过腕部的桡动脉或颈部的颈动脉来测量脉搏。
心率因人而异。了解心率可能有助于您判断心脏健康状况。
测脉搏的一般注意事项
要获得准确的脉搏，需要：
每天在同一时间测量。
先坐下来休息几分钟，然后再测量脉搏。
除非医护团队另有告知，否则请计算整整 60 秒的脉搏。
测量桡动脉脉搏
手掌向上，观察腕骨和手腕拇指侧肌腱之间的区域。桡动脉脉搏在任何一侧手腕测量均可。
用另一只手的食指和中指指尖，感受腕骨和手腕拇指侧肌腱之间桡动脉的脉搏。
适当施压，能感觉到每次跳动即可。不要过于用力，否则会阻碍血流。
看着手表或时钟上的秒针，数脉搏次数。
记录您的脉搏。
测量桡动脉的脉搏
使用食指和中指指尖感受手腕拇指侧腕骨与肌腱之间的桡动脉脉搏。
测量颈动脉脉搏
找到颈部一侧靠近气管的动脉。颈动脉脉搏可以在颈部任何一侧测量。如果您确诊颈动脉斑块，就不要进行此操作。
将食指和中指的指尖沿着气管放在颈部的凹槽中，感受颈动脉的脉搏。不要同时压迫颈部两侧的颈动脉。这可能会使您感到头晕，甚至可能晕厥。
适当施压，能感觉到每次跳动即可。不要过于用力，否则会阻碍血流。
看着手表或时钟上的秒针，数脉搏次数。
记录您的脉搏。
通过颈动脉测量脉搏
将食指和中指的指尖沿着气管置于颈部的凹槽中，感受颈动脉的脉搏。
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April 16, 2024
显示参考文献
All about heart rate (pulse). American Heart Association. https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure/all-about-heart-rate-pulse. Accessed Dec. 16, 2021.
Target heart rate and estimated maximum heart rate. Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/physicalactivity/basics/measuring/heartrate.htm. Accessed Dec. 16, 2021.
Roberts JR, et al., eds. Vital signs measurement. In: Roberts and Hedges' Clinical Procedures in Emergency Medicine and Acute Care. 7th ed. Elsevier; 2019. https://www.clinicalkey.com. Accessed Dec. 16, 2021.
Bradycardia. American College of Cardiology. https://www.cardiosmart.org/topics/bradycardia/treatment. Accessed Jan. 6, 2022.
Innes JA, et al., eds. The cardiovascular system. In: Macleod's Clinical Examination. 14th ed. Elsevier; 2018. https://www.clinicalkey.com. Accessed Jan. 7, 2022.
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